冬蟲夏草可以直接吃,因為屬于名貴藥材,所以服用方法以發(fā)揮其最大功效、減少其損耗為宜。可以為干嚼或者研成粉末沖服,也就是直接吃,或與其他食材燉湯,發(fā)揮其滋補作用,還可以泡酒喝或直接裝入膠囊服用。
冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的功效。對于虛勞咳喘,以及體質(zhì)偏虛、偏寒的人群,可以與烏雞、甲魚或鴿子熬湯,再加入適量的滋補中藥,如桑葚、枸杞、蛤蚧、黃芪、山藥、人參等,發(fā)揮其益精血、補肺腎的作用。對于慢性呼吸道炎癥導(dǎo)致的咳喘、久病虛勞,或者男性腰膝酸軟、遺精陽痿等都有一定的調(diào)理作用。
另外,冬蟲夏草中含有腺苷、蛋白質(zhì)、脂肪酸等有效成分,研沫沖服或裝入膠囊直接服用,具有一定的抗疲勞,或降低血壓、血糖、血脂,以及減輕動脈粥樣硬化等作用,同時能在一定程度上保護心、腦、腎功能。
中醫(yī)治療疾病需要根據(jù)臨床癥狀進行辨證施治,使用藥物也是因個人體質(zhì)加減變化。冬蟲夏草一般只適用于虛癥、久病虛勞的人群,對于健康人群不建議擅自使用。 |