| 1養(yǎng)護(hù)心腦、降血脂：在冬季心腦血管疾病多有發(fā)生，這是因?yàn)樘鞖庾兝�，�?dǎo)致了血管的收縮，周?chē)茏枇υ龃螅瑢?dǎo)致血壓升高，易誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。而在冬季堅(jiān)持食用冬蟲(chóng)夏草，可以提高心臟耐缺氧能力，抗心律失常；降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。
2強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫：在冬季一些有腫瘤的朋友容易復(fù)發(fā)，這是因?yàn)樯眢w免疫力下降所造成的，而吃冬蟲(chóng)夏草能提高身體機(jī)能增強(qiáng)免疫力與造血功能，促進(jìn)免疫細(xì)胞的增殖，可用于免疫或造血功能低下、腫瘤等疾病的輔助調(diào)理。
3平喘、祛痰：冬季的時(shí)候，呼吸系統(tǒng)疾病是很多朋友易出現(xiàn)的病癥之一，比如說(shuō)有一些朋友易出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘、胸悶等一系列不適癥狀。而且易誘發(fā)哮喘與肺病等疾病。而使用冬蟲(chóng)夏草能擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、具有防止肺氣腫的作用。
4養(yǎng)肝、護(hù)肝：肝臟是在冬季最需要注意保養(yǎng)的器官之一，因?yàn)樵诙疽自斐啥�，而冬燥�?huì)帶來(lái)傷肝、頭暈、兩肋不適、四肢麻木。而堅(jiān)持服用冬蟲(chóng)夏草能明顯減輕肝纖維化程度，改善肝功能，使氣血暢通，經(jīng)脈通利。
5女人養(yǎng)顏健身：女人在冬季的保養(yǎng)也非常重要，冬季保養(yǎng)好了對(duì)女性朋友的影響很大，食用冬蟲(chóng)夏草可以潤(rùn)肺養(yǎng)顏、消除筋骨酸痛，調(diào)整女性產(chǎn)后虛弱體質(zhì)，治腎虛腰痛，強(qiáng)健筋骨。
6男人滋陰強(qiáng)腎：在冬季男性朋友容易出現(xiàn)眼睛浮腫，黑眼圈、頭暈?zāi)垦�、視物昏花、心有余力不足等腎虛現(xiàn)象。冬蟲(chóng)夏草具有調(diào)理與改善腎功能，滋陰清熱，補(bǔ)腎明目的功效。
冬季養(yǎng)生食譜-冬蟲(chóng)夏草白梨
原料：冬蟲(chóng)夏草5克、白梨50克、蜂蜜10克。
制作：將冬蟲(chóng)夏草入水煎30分鐘，加入白梨塊，小火煮20分鐘，待湯汁冷卻后加入蜂蜜。
功效：潤(rùn)肺、解燥、恢復(fù)肺功能。 |
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