導(dǎo)致衰老的原因

 

    西藏商城-藏善堂小編了解到導(dǎo)致衰老的原因有很多的，最常見的就是關(guān)于免疫力下降，也就是免疫內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，這是因?yàn)槊庖邇?nèi)環(huán)境與人體的各個(gè)器官都有密切聯(lián)系，二是如今死亡率最高的三種疾病，心腦血管占40%、癌癥占22%、呼吸系統(tǒng)占15%都和免疫系統(tǒng)有關(guān)系。而冬蟲夏草具有提高免疫系統(tǒng)的能，能促進(jìn)人體各個(gè)器官的活力，有效的調(diào)理因這三種疾病所導(dǎo)致的衰老，尤其是調(diào)理慢性疾病具有非常好的作用，調(diào)理好慢性疾病對抗衰老也具有非常好的作用，下面就由小編給大家推薦幾款抗衰老的食譜。

 

    1、參杞蟲草酒-延年益壽

 

    原料：生曬參、枸杞、肉蓯蓉、西洋參、冬蟲夏草各5~10克。

    制作：泡入高粱酒中一個(gè)月后飲用。每天早晚各一次，每次10~15毫升。

    功效：該食譜使用了多種抗衰老的物質(zhì)，人參是傳統(tǒng)的抗衰老藥材，配以西洋參滋陰、蟲草溫陽，作用更全面，用于延年益壽，并且有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明杞蟲草酒對大鼠體外肝勻漿生成脂質(zhì)過氧化物（LPO）有明顯的抑制作用。

 

    2、蟲草木耳燉烏龜-滋補(bǔ)強(qiáng)身

 

    原料：冬蟲夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，細(xì)鹽少許，生姜1片，紅棗2粒，烏龜1只，瘦豬肉120克。

    制作：揀選一只活的烏龜，降其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剖洗干凈，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干凈，備用。白背木耳用清水浸透，使之發(fā)開，洗干凈，備用。生姜、紅棗分別用清水洗干凈，生姜刮去姜皮，切一片；紅棗去核，備用。瘦豬肉用清水洗干凈，連同以上材料全部放入燉盅內(nèi)，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉4小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，即可食用。

    功效：健脾開胃、滋養(yǎng)肝腎、去瘀散結(jié)的作用。適合滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體。最宜一家大小佐膳飲用。

 

    3、蟲草烏雞湯-抗衰老

 

    原料：冬蟲夏草、生曬參、淫羊藿、枸杞各5~10克，烏骨雞一只去毛及內(nèi)臟。

    制作：加水燉熟后，加入調(diào)味料，喝湯吃肉，每天早晚各吃一次。

    功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗老防衰的作用，適合年老體弱、失眠健忘、性功能低下者服用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，此方能降低腦內(nèi)脂褐質(zhì)含量，具有抗衰老活性。

 

    4、冬蟲夏草粥-補(bǔ)氣養(yǎng)血

 

    原料：冬蟲草5克，糯米50克，冰糖適量。

    制做：將冬蟲夏草研成粉末；糯米淘洗干凈。沙鍋置火上，加清水適量，放入糯米、冰糖，煮至糯米爛時(shí)粥成，加入冬蟲夏草拌勻，再煮片刻即可。

    功效：此粥具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生發(fā)烏發(fā)的作用。適用于須發(fā)早白、斑禿.

 

    5、蟲草紫河車煲泥鰍-滋腎養(yǎng)肝

 

    原料：冬蟲夏草40克，紫河車1個(gè)，陳皮1角，泥鰍500克，豬肉150克，細(xì)鹽少許。

    制作：先用細(xì)鹽搓擦泥鰍，再用熱水洗，去掉表面的滑潺，開肚，去掉腸臟和魚頭，用清水洗干凈，燒熱油鍋，將泥鰍煎至微黃，取出備用。冬蟲夏草、陳皮分別用清水浸透，洗干凈，備用。紫河車、豬肉分別用清水洗干凈。瓦煲內(nèi)加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后放入以上全部材料，侯水再滾起，改用中火繼續(xù)煲3小時(shí)左右，以少許細(xì)鹽調(diào)味，既可以飲用。

    功效：健脾開胃、滋腎養(yǎng)肝、益陰理氣的作用。適用日常家庭老少飲用，可以補(bǔ)益強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)身體的抗病能力。