實(shí)際上冬蟲夏草是可以治療脫發(fā)的,而且效果也是很好的,但是冬蟲夏草并不是能治療所有的脫發(fā)現(xiàn)象,是比較有針對性的,主要對脂溢性脫發(fā)和精神性脫發(fā)有著奇效。
我們可以做一些冬蟲夏草的藥膳給自己吃,或者是用其他外敷的方法進(jìn)行治療脫發(fā),但是,冬蟲夏草雖說治療脫發(fā)有一定的效果,還是要注意我們的休息作息時間,將所有的不良習(xí)慣改掉,這樣更有助于我們頭發(fā)重新長出更加的濃密油亮。
很多時候我們因?yàn)閴毫^大或者精力高度集中造成了脫發(fā)現(xiàn)象,同時,因?yàn)轱嬍巢环(wěn)定導(dǎo)致新陳代謝紊亂,所以在平時一定要注意養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣,這樣才能幫助我們改善脫發(fā)的根本問題。
冬蟲夏草怎么吃才對脫發(fā)有效呢?
冬蟲夏草糯米粥可以防治脫發(fā),還能重新長頭發(fā),讓白發(fā)變成黑發(fā)。做法也是很簡單的,就是將冬蟲夏草現(xiàn)研磨成粉,準(zhǔn)備適量的冰糖和糯米放在砂鍋中,加入適量的水熬成稀粥再放入蟲草粉末進(jìn)行文火慢煮,煮熟以后即可出鍋食用,最好在早晨服用。
冬蟲夏草藥酒也可以治療脫發(fā)。我們可以將冬蟲夏草放在白酒中浸泡一周左右,然后用棉花蘸取少量白酒,涂在頭發(fā)根部,每天的早晨晚上各涂一次,大概一個月就可以看到效果,它能夠很好的去促進(jìn)新發(fā),長出來還能防止掉發(fā)。
吃冬蟲夏草有哪些禁忌?
首先吃冬蟲夏草的時候,不適合與蘿卜綠豆以及泄下發(fā)散型藥物進(jìn)行一同食用。會將蟲草的藥效大打折扣,不利于人體吸收蟲草的營養(yǎng)。
吃蟲草的期間不可以吃酸冷辛辣的食物。這對于許多吃藥的人而言,都會有這一標(biāo)注,蟲草也是一樣。畢竟酸冷辛辣的食物會對腸胃有一定的損傷,同時會影響人體吸收冬蟲夏草的功效。 |