枸杞是大家所熟知的養(yǎng)生滋補品之一枸杞在補腎壯陽上有著很好的養(yǎng)生功效，在某些方面，枸杞與冬蟲夏草有著很多異曲同工的之妙。

枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，這一點與冬蟲夏草有共同點，冬蟲夏草要長期堅持服用，至少三個月才可以看得見療效；另外，由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。這一點也與冬蟲夏草有著異曲同工之妙，冬蟲夏草也是溫補植物，適合身體虛弱、免疫力低下的人，如果感冒發(fā)燒時使用確容易上火；第三，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等，在這一點上，冬蟲夏草也是一次不宜服用太多，這其中的原因是冬蟲夏草價格昂貴是其一，一次服用太多冬蟲夏草也會引起上火、流鼻血等不適副作用。