新鮮蟲草的口感、舒適度、脆性、嚼勁較干草清爽清脆，且含有1000多種活性成分。新鮮蟲草功效1根抵干草3根，平時每次食用干蟲草3根，而服用新鮮蟲草只需1根就能獲得等同營養(yǎng)。

 

2、新鮮蟲草吃法

 

冬蟲夏草不應該泡水喝，而是應該煮水喝。正確做法是，將冬蟲夏草加一杯水，用小火煮十分鐘，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。