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回收冬蟲(chóng)夏草服用冬蟲(chóng)夏草最常出現(xiàn)的3個(gè)錯(cuò)誤

發(fā)布時(shí)間:2018-09-25  閱讀:1215次
回收冬蟲(chóng)夏草服用冬蟲(chóng)夏草最常出現(xiàn)的3個(gè)錯(cuò)誤
一、打成粉直接吞服
  現(xiàn)在有很多消費(fèi)者到藥房購(gòu)買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草,往往要親眼看著店員將冬蟲(chóng)夏草打成粉帶回家服用,這樣方便快捷,但是現(xiàn)在很多經(jīng)銷商沒(méi)有超微破壁的機(jī)器,打出來(lái)的粉都是不符合規(guī)格的,因?yàn)樘烊欢x(chóng)夏草生長(zhǎng)在青藏高原的草原土壤中,采挖時(shí),冬蟲(chóng)夏草表面寄生有數(shù)不清、也說(shuō)不清的微生物的活孢子和寄生蟲(chóng)的活蟲(chóng)卵。打成粉直接吞服等于直接吃進(jìn)了寄生在冬蟲(chóng)夏草表面的真菌活孢子和寄生蟲(chóng)的活蟲(chóng)卵,很不衛(wèi)生,后果難以預(yù)測(cè)。只有選擇正規(guī)的商家通過(guò)超微破壁后,才會(huì)放心的服用。
  二、開(kāi)水泡代茶喝
  用開(kāi)水泡冬蟲(chóng)夏草喝,雖然比打成粉套膠囊吞服好點(diǎn),但開(kāi)水不能完全殺死真菌活孢子和寄生蟲(chóng)的活蟲(chóng)卵,同樣不衛(wèi)生。冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該燉服或煎服。這樣,一可以殺菌、殺死蟲(chóng)卵;二有利于人體吸收冬蟲(chóng)夏草的有效成分。
  三、不足量
  蟲(chóng)草是比較昂貴的,很多老百姓把買(mǎi)回家的蟲(chóng)草都舍不得吃,或者說(shuō)每次吃的量都很少,其實(shí)這樣反而沒(méi)有起到作用,冬蟲(chóng)夏草每天劑量3~9克。以大型冬蟲(chóng)夏草計(jì),每根冬蟲(chóng)夏草約0.33克,即9~27根,如果是小型冬蟲(chóng)夏草,平均每根只有0.2克,即15~45根。
  建議每天稱取天然冬蟲(chóng)夏草3~9克,折斷或切碎,燉肉(鴨、雞、豬、魚(yú)、羊、牛等),每天分早、晚2次服用,連冬蟲(chóng)夏草一起吃下最好。需要連續(xù)服用30~180天,才能起到冬蟲(chóng)夏草有效的調(diào)理作用,有條件的應(yīng)常服用、長(zhǎng)期服用。如果服用劑量不足,猶如小火燒水,水燒不開(kāi),永遠(yuǎn)是溫水,起不到調(diào)理作用。

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