回收冬蟲夏草有保質(zhì)期最好二年內(nèi)吃完
“玉樹冬蟲夏草的采挖季節(jié)剛剛過去,今年的蟲草產(chǎn)量有所下降,加上蟲草需求量逐年增大,今年的冬蟲夏草價(jià)格有明顯上漲趨勢(shì)。”三江源負(fù)責(zé)人如是告訴記者,冬蟲夏草的采挖一般在初夏5月,海拔越高,采挖時(shí)間越遲,比如青海玉樹三江源地區(qū)的冬蟲夏草采挖季一般會(huì)推遲到6月份。蟲草的等級(jí)一般按蟲草的條數(shù)劃分,蟲體越大,單位重量下的條數(shù)越少,等級(jí)就越高。
總有市民將蟲草與冬蟲夏草混淆。實(shí)際上,蟲草不完全等同于冬蟲夏草。冬蟲夏草是蟲草的一種,主要產(chǎn)于青藏高原上。與產(chǎn)于青藏高原的冬蟲夏草相比,其他蟲草功效成分含量很低。
冬蟲夏草鮮貨VS干貨
記者發(fā)現(xiàn),番禺有商家專賣新鮮冬蟲夏草,售價(jià)要比品牌專賣店中的便宜數(shù)倍。老板認(rèn)為新鮮蟲草甚至要比干貨營(yíng)養(yǎng)更好。
也有行家指出,鮮貨不利于保存,容易變質(zhì)。到底新鮮的冬蟲夏草與干燥的冬蟲夏草有啥區(qū)別?“新鮮的冬蟲夏草和干燥的冬蟲夏草在藥效上區(qū)別不大,但新鮮的水分含量高,從泥土中挖出來到晾到完全干燥,蟲草的重量要損失大約三分之二,對(duì)消費(fèi)者來說,當(dāng)然蟲草越干燥越好。”業(yè)內(nèi)人士如是說。
關(guān)于冬蟲夏草的采摘與制作,國(guó)家目前還沒有制訂出標(biāo)準(zhǔn)。但是,據(jù)有關(guān)人士稱,青海省有一個(gè)地方標(biāo)準(zhǔn),對(duì)冬蟲夏草的有效成分含量、干濕度、等級(jí)、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)茸髁艘?guī)定,如有需要,當(dāng)?shù)仄髽I(yè)再在其基礎(chǔ)上細(xì)化。如青海省地方標(biāo)準(zhǔn)將蟲草等級(jí)劃分為4個(gè),而三江源則分為8個(gè),價(jià)格從一百多元每克至四百多元每克不等。
冬蟲夏草最好溫水泡著喝
以冬蟲夏草燉湯似乎已成潮流。殊不知,冬蟲夏草與其他食材一起熬湯必定破壞營(yíng)養(yǎng)成分。
蟲草達(dá)人程先生說,新鮮冬蟲夏草最有價(jià)值的吃法就是直接將其洗凈后以45度的溫水泡著喝,甚至可以當(dāng)涼菜直接放嘴里嚼著吃。而另一位從事干貨冬蟲夏草經(jīng)營(yíng)的吳先生則稱,如果非要燉湯喝,可以在湯燉好后投入蟲草,以余溫浸熟便可,切不可熬太久。
TIPS:如何保存?
儲(chǔ)存冬蟲夏草要防止生蟲和受潮發(fā)霉,尤其是南方炎熱潮濕,購買冬蟲夏草后最好放在冰箱里,隨吃隨拿,沒有冷凍條件的可以在蟲草中放入花椒和丹皮密封,以防止生蟲。蟲草不宜久放,時(shí)間長(zhǎng)蟲體會(huì)出現(xiàn)空癟,一般存放時(shí)間以2年為宜。
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