一、每天應(yīng)服幾量冬蟲夏草最適合?

　　1-3克。這是依據(jù)我們眾多用戶反應(yīng)得來的數(shù)據(jù)，有的用戶每天吃1克效果就十分好，有的則要2到3克，不同的體質(zhì)不同的病情需求的量不一樣，如今還沒有一家權(quán)威機構(gòu)發(fā)布聲明每天的用量需求幾，醫(yī)生有吩咐則遵醫(yī)囑，若醫(yī)生無吩咐，能夠嘗試1-3克的量，最終調(diào)整到合適本人的用量。

　　二、每天在什么時間服用效果最佳?

　　依據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，普通服用時間在用餐前后30～60分鐘服用，效果最好。由于這時胃中分泌的酶最活潑，加之胃的爬動，用餐前后服食能與食物在胃中遲緩消化，停留在胃腸內(nèi)的時間相對長些，這樣更有利于營養(yǎng)的吸收。所以，服用的時間對其效果有重要關(guān)系，在服用保健營養(yǎng)品時，應(yīng)正確控制服用時間。

　　三、沒能保證每天服用冬蟲夏草，會影響療效嗎?

　　由于工作忙碌，或出差，或遺忘，沒能堅持服用冬蟲夏草，在藥學(xué)上叫作沒有堅持血藥濃度，即人體血液中冬蟲夏草有效成分沒能得以持續(xù)，肯定會影響療效，冬蟲夏草在人體內(nèi)得不到很好的發(fā)揮。中醫(yī)理論以為，冬蟲復(fù)草也屬真菌菇類，可入食人藥，服用冬蟲夏草也和其他中藥一樣，由于藥效比西藥來得遲緩.療程長，同時服用時，還考究時間性、劑量和療程。因而，無論是保健還是治療疾病，都應(yīng)堅持服用，堅持體內(nèi)血藥濃度，這樣才干確保冬蟲夏草的療效。

　　四、過量服用冬蟲夏草，對身體有害嗎?

　　回收冬蟲夏草以為不管服用何種食物或藥物，都存在一個量與度的問題，冬蟲夏草也不例外。野生冬蟲夏草每天用量不超越50克，普通不會對身體形成危害。如超劑量服用，人體既吸收不了，又形成經(jīng)濟上的糜費。